Co znajduje się w środku programu żywieniowego?🧐 Szczegółowy opis znajdziecie w tym artykule!

Przepis na pyszne serniczki z patelni.😀 Spróbujcie!

Wszystkim kobietom małym i dużym - życzymy wszystkiego co najlepsze, spełniajcie swoje marzenia! 🥰🥰

Zdrowszy odpowiednik sklepowego smarowidła. Bez dodatku zbędnego cukru, za to z dużą ilością orzechów bogatych w witaminy i składniki mineralne - m.in. witaminę E, magnez, cynk, miedź i mangan. Tryptofan obecny w orzechach i kakao wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, a także wpływa na nastrój i apetyt.

Pomysł na na lunch do pracy w wygodnej formie słoika. Makaron można zamienić na kaszę lub ryż, w zależności od preferencji. 

Orzeźwiający koktajl malinowo-porzeczkowy z dodatkiem kaszy jaglanej.

Idealna propozycja napoju na upalne dni - mix cytrusów z orzeźwiającą miętą.

Grillowane skrzydełka z kurczaka w aromatycznej marynacie.

Pełnowartościowy posiłek na grilla - chude mięso z kurczaka oraz różnorodne warzywa.

Zdrowy dodatek do mięsnych dań z grilla.

To uniwersalny deser, w którym maliny można zamienić na dowolne owoce, zależnie od sezonu na: truskawki, borówki, kiwi, mango czy mandarynki. 

Prosty przepis na owocowy deser. Potrzebne będą tylko trzy składniki: gruszka, orzechy i miód!

Aromatyczny krem z pieczonych pomidorów, idealnie komponuje się z grzankami i wiórkami kokosowymi. 

Pyszna, lekka zupa z zielonego groszku z dodatkiem mięty. 

Siemię lniane to małe nasiona lnu zwyczajnego o brązowej lub złotawej barwie. Zaliczane jest do tzw. superfoods, czyli produktów spożywczych o wyjątkowych właściwościach. Siemię lniane ma wiele właściwości zarówno odżywczych, zdrowotnych, jak i urodowych.