Sprawdźcie produkty polecane w nadciśnieniu 😊 Pamiętajcie, że oprócz diety, ważnymi aspektami zdrowego stylu życia w przypadku nadciśnienia są również regularne ćwiczenia fizyczne (przez przynajmniej 30 minut jednorazowo) oraz zaprzestanie palenia tytoniu ‼️🧐

13-19.03. przypada Międzynarodowy Tydzień Mózgu. Sprawdź, jakie produkty warto wdrożyć do jadłospisu, aby wesprzeć pracę swojego mózgu 🧠🧠

Co zaleca się pacjentowi z Insulinoopornością? Sprawdź rekomendowany podział talerza! 😁

Dowiedz się więcej na temat diety lekkosprawnej i sprawdź zalecenia! Pobierz darmowy poradnik z naszej strony 😍

Sprawdźcie, jakie produkty są polecane w cukrzycy i insulinooporności 🥰 Komponujcie swoje codzienne posiłki z uwzględnieniem zalecanych produktów żywieniowych 👍👇

Na rynku jest dużo fajnych zamienników bez dodatku cukru, jednak warto mieć na uwadze ze to nie są rzeczy bez kcal 🤔 Sprawdźcie grafikę informującą!

Sprawdźcie, co możecie zrobić dla swojego zdrowia redukując 10 nadmiernych kilogramów 👇😍 Postawcie na zdrowe odżywianie, a poczujecie się znacznie lepiej 😊

Sprawdźcie jogurty roślinne z dobrym składem 😊👇

Zastanawiasz się jak podjąć pierwsze kroki do lepszego samopoczucia?🥰 Umów się na wizytę przez kalendarz online!

Sprawdź polecane batony białkowe z dobrym składem 😃👇

Na czym polega pierwsza wizyta w poradni? Co podczas niej jest omawiane? Co znajduje się w programie żywieniowym? - Na te pytania odpowiadamy w tym artykule! 😊😊

Co znajduje się w środku programu żywieniowego?🧐 Szczegółowy opis znajdziecie w tym artykule!

Siemię lniane to małe nasiona lnu zwyczajnego o brązowej lub złotawej barwie. Zaliczane jest do tzw. superfoods, czyli produktów spożywczych o wyjątkowych właściwościach. Siemię lniane ma wiele właściwości zarówno odżywczych, zdrowotnych, jak i urodowych. 

Piramida przedstawia podstawowe zasady prawidłowego żywienia. Została opracowana w Instytucie Żywności i Żywienia w Warszawie pod kierunkiem profesora Mirosława Jarosza. 

Interakcje leków z żywnością mogą zachodzić na każdym z 4 etapów: wchłaniania, transportu, metabolizmu i wydalania. Wpływ ten może m.in. osłabiać lub nasilaćdziałanie leków, wywoływać objawy toksyczne lub niebezpieczne powikłania czy wzmagać lub ograniczać przyswajanie składników odżywczych z pokarmu.