Archiwum wpisów – 2023

Umów wizytę przez kalendarz online!

Czy czujecie, że nadchodzi czas, aby zacząć lepiej dbać o swoje ciało i umysł? 🤭Chcielibyśmy Wam w tym pomóc!

Lemoniada kawowa z sokiem jabłkowym i tonikiem

Idealnie orzeźwiająca w upalne dni lemoniada kawowa, wypróbuj ten przepis!

Seria Poznaj produkt: Musli z czekoladą i pomarańczą GO ACTIVE

Poznajcie kolejny produkt z Biedronki!😃 Musli z czekoladą i pomarańczą GO ACTIVE 😊🧐

Ile dodatkowych kalorii spożywać podczas ciąży? I, II, III trymestr

Podczas poszczególnych trymestrów ciąży może istnieć potrzeba pewnego wzrostu kalorii, aby wspomóc rozwijający się zarodek oraz dostarczyć organizmowi wystarczającą ilość energii. 💚🤰 Sprawdźcie ile dodatkowych kalorii spożywać podczas poszczególnych trymestrów!

5 propozycji na pyszne tortille

Nie masz pomysłu na posiłek? Sprawdź pomysły na tortille! 😍👌 ✔️ szybkie ✔️ pożywne ✔️ proste w przygotowaniu

MIT dietetyczny - Nie należy łączyć pomidora z ogórkiem

Zapewne każdy z Was słyszał o micie, że nie wolno łączyć ze sobą pomidora ze świeżym ogórkiem 🥒🍅 Dziś przychodzimy, aby rozwiać Wasze wątpliwości i sprostować, że to połączenie nie jest szkodliwe! 🤔

Seria poznaj produkt: gotowe danie kurczak z ryżem i warzywami GO ACTIVE

Sprawdzamy kolejny produkt z Biedronki 🐞 Dziś pod lupę bierzemy gotowy produkt kurczak z ryżem w sosie meksykańskim 🔎🔎 Przeczytajcie artykuł!

Brzoskwiniowy sernik na zimno na spodzie brownie

Przepyszny sernik brzoskwiniowy na spodzie brownie 😍😋 Spróbujcie!

MIT - okno żywieniowe odchudza

Okno żywieniowe może być jednym z narzędzi wspierających zdrowy styl życia, ale nie jest to cudowny sposób na utratę wagi. Kluczem jest nadal kontrola kalorii, jakość żywienia i utrzymanie aktywności fizycznej. Przeczytaj więcej na temat mitu. 🤔🕑

Zmiana indeksu glikemicznego arbuza

Arbuz, obdarzony soczystym miąższem i orzeźwiającym smakiem, jest popularnym wyborem na upalne dni. Teraz jednak mamy jeszcze jeden powód, aby go uwielbiać - niższy indeks glikemiczny! To oznacza, że po spożyciu arbuzowego smakołyku nasza glikemia wzrośnie wolniej i bardziej stabilnie. 🍉🍉

MIT dietetyczny - Okno żywieniowe odchudza

Jeśli jesz tylko w określonych ramach czasowych TO NIE ZNACZY, że możesz jeść co chcesz i nadal chudnąć. Jeśli twoja dieta składa się głównie z produktów o dużej zawartości kalorii, takich jak fast food, NIE STRACISZ NA WADZE. 👍

Sałatka z jabłkiem i rukolą

Letni przepis na sałatkę z jabłkiem i rukolą 😋  Spróbuj sam!

Polecane gotowe lunche z dobrym składem

Polecane gotowe lunche i obiady z dobrym składem 🍔🕛 Przeczytajcie, gdzie możecie je kupić 😊

MIT dietetyczny - nie należy jeść po godzinie 18

👉 Zakaz jedzenia po 18:00 – czy to faktycznie klucz do osiągnięcia wymarzonej sylwetki? Okazuje się, że to tylko jeden z wielu dietetycznych mitów! 🙅‍♂️

Poznaj produkt: ciastka wielozbożowe VITANELLA

Prezentujemy kolejną nowość w asortymencie Biedronki! 🐞 Tym razem są to ciastka wielozbożowe VITANELLA Chwytaj dzień 🍪🍪 Przeczytajcie artykuł na temat tego produktu 😊

Back