Opinie pacjentów

Dieta zaproponowana przez Panią Wiktorię jest przepyszna, spersonalizowana pod moje potrzeby i upodobania. Udało mi się obniżyć masę ciała w sposób zdrowy, a przy okazji cały czas pracuję nad zbudowaniem zdrowej relacji z jedzeniem, co do tej pory było dla mnie dużą trudnością i przeszkodą w osiągnięciu wymarzonej wagi. Polecam każdemu kto chce zadbać o swoją sylwetkę, ale i przede wszystkim o zdrowie.

EDYTA

Poznaj inną historię

Jak się czuję dzisiaj? Jak milion dolarów!

SUKCES nigdy nie jest ostateczny, PORAŻKA nigdy nie jest totalna. Liczy się tylko ODWAGA, która pozwala nam wciąż iść do przodu.  

czytaj więcej

-20 kg i pożegnanie insulinooporności

  • Małgorzata, 34 l.
  • 21 kg w dół
  • Kobieta
  • 29 stycznia, 2022

Kiedy lekarz zdiagnozował u mnie insulinooporność od razu zaznaczył, że podstawą będzie zmiana diety - niby takie proste, a jednak ciężkie do samodzielnego wprowadzenia w życie, dlatego zalecił wizytę u dietetyka.

Czułam się cały czas zmęczona, właściwie od rana do wieczora moja energia była na tak niskim poziomie, że nie byłam w stanie normalnie funkcjonować. Było to tym bardziej uciążliwe, że wróciłam już do pracy po urlopie macierzyńskim, więc obowiązków wciąż przybywało. Od dzieciństwa leczę się na niedoczynność tarczycy, stąd też, gdy po urodzeniu drugiego dziecka zaczęły się u mnie problemy hormonalne, byłam przekonana, że to właśnie tutaj jest przyczyna.

Byłam zaskoczona, ponieważ lekarz po dokładnym wywiadzie i zleceniu szczegółowych badaniach stwierdził, że przyczyną mojego kiepskiego samopoczucia jest insulinooporność i jedyną skuteczną opcją "leczenia" będzie zmiana diety. 

Wiedziałam, że chcę tej zmiany, byłam zdeterminowana. Największe obawy przed wizytą u dietetyka dotyczyły tego, czy dam radę się zorganizować, nastawiałam się na to, że posiłki będą bardzo czasochłonne i skomplikowane w przygotowaniu, a za produktami będę musiała jeździć po całym mieście. Z ogromną ulgą wyszłam z gabinetu pani Oli i z niecierpliwością czekałam na ksiażkę z planem żywieniowym. Początki były trudne, póki wczytywałam się w przepisy i uczyłam proporcji. Obecnie większość czynności robię już intuicyjnie, więc gotowanie jest szybkie i proste.

Dzisiaj moje samopoczucie jest o niebo lepsze, mam więcej energii, siły do działania, poprawił się mój stan zdrowia. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy, cieszę się, że podjęłam ten krok i poprosiłam o profesjonalną pomoc, zaoszczędziłam mnóstwo czasu w drodze do mojego celu.

Wypowiedź dietetyka prowadzącego, Aleksandry Husar z Poradni Dobry Dietetyk w Zielonej Górze

Podczas współpracy z panią Małgorzatą musiałyśmy przede wszystkim wypracować kompromisy odnośnie planu żywieniowego, dzięki którym był on skuteczny pod kątem redukcji insulinooporności, ale przede wszystkim wygodny i realny w stosowaniu. Z każdą wizytą byłam pod wrażeniem, jak pani Małgorzata potrafi się zorganizować, żeby pracując na etat w innym mieście, przy dwójce małych dzieci mówić, że stosowanie diety nie sprawia jej żadnego kłopotu, a częściej pomaga w tej organizacji dnia :)

Bardzo dziękuję za zaufanie, gratuluję i trzymam kciuki za dalsze sukcesy!

 

Dietetyk prowadzący

Aleksandra Husar

+48666638332