Archiwum wpisów – Sierpień 2023
Przepis na śniadaniowe serniczki z patelni
Bardzo prosty w realizacji przepis na pyszne serniczki z patelni 😋 Może ktoś z Was skorzysta, jest to świetna opcja na śniadanie last minute!
Kwasy tłuszczowe omega-3
Kwasy tłuszczowe omega-3 - na co mogą wpłynąć? Jakie otrzymujemy korzyści zdrowotne z ich systematycznej suplementacji? Przeczytajcie artykuł! 👇
Umów wizytę przez kalendarz online!
Czy czujecie, że nadchodzi czas, aby zacząć lepiej dbać o swoje ciało i umysł? 🤭Chcielibyśmy Wam w tym pomóc!
Lemoniada kawowa z sokiem jabłkowym i tonikiem
Idealnie orzeźwiająca w upalne dni lemoniada kawowa, wypróbuj ten przepis!
Seria Poznaj produkt: Musli z czekoladą i pomarańczą GO ACTIVE
Poznajcie kolejny produkt z Biedronki!😃 Musli z czekoladą i pomarańczą GO ACTIVE 😊🧐
Ile dodatkowych kalorii spożywać podczas ciąży? I, II, III trymestr
Podczas poszczególnych trymestrów ciąży może istnieć potrzeba pewnego wzrostu kalorii, aby wspomóc rozwijający się zarodek oraz dostarczyć organizmowi wystarczającą ilość energii. 💚🤰 Sprawdźcie ile dodatkowych kalorii spożywać podczas poszczególnych trymestrów!
5 propozycji na pyszne tortille
Nie masz pomysłu na posiłek? Sprawdź pomysły na tortille! 😍👌 ✔️ szybkie ✔️ pożywne ✔️ proste w przygotowaniu
MIT dietetyczny - Nie należy łączyć pomidora z ogórkiem
Zapewne każdy z Was słyszał o micie, że nie wolno łączyć ze sobą pomidora ze świeżym ogórkiem 🥒🍅 Dziś przychodzimy, aby rozwiać Wasze wątpliwości i sprostować, że to połączenie nie jest szkodliwe! 🤔
Seria poznaj produkt: gotowe danie kurczak z ryżem i warzywami GO ACTIVE
Sprawdzamy kolejny produkt z Biedronki 🐞 Dziś pod lupę bierzemy gotowy produkt kurczak z ryżem w sosie meksykańskim 🔎🔎 Przeczytajcie artykuł!
Brzoskwiniowy sernik na zimno na spodzie brownie
Przepyszny sernik brzoskwiniowy na spodzie brownie 😍😋 Spróbujcie!
MIT - okno żywieniowe odchudza
Okno żywieniowe może być jednym z narzędzi wspierających zdrowy styl życia, ale nie jest to cudowny sposób na utratę wagi. Kluczem jest nadal kontrola kalorii, jakość żywienia i utrzymanie aktywności fizycznej. Przeczytaj więcej na temat mitu. 🤔🕑
Zmiana indeksu glikemicznego arbuza
Arbuz, obdarzony soczystym miąższem i orzeźwiającym smakiem, jest popularnym wyborem na upalne dni. Teraz jednak mamy jeszcze jeden powód, aby go uwielbiać - niższy indeks glikemiczny! To oznacza, że po spożyciu arbuzowego smakołyku nasza glikemia wzrośnie wolniej i bardziej stabilnie. 🍉🍉
MIT dietetyczny - Okno żywieniowe odchudza
Jeśli jesz tylko w określonych ramach czasowych TO NIE ZNACZY, że możesz jeść co chcesz i nadal chudnąć. Jeśli twoja dieta składa się głównie z produktów o dużej zawartości kalorii, takich jak fast food, NIE STRACISZ NA WADZE. 👍
