Dietetyk dla firm

Nie od dziś wiadomo, że zdrowy pracownik to pracownik bardziej zadowolony z życia, a tym samym - bardziej zmotywowany do wypełniania codziennych obowiązków. Żeby jednak pracownik był zdrowy i zadowolony, powinien zdrowo się odżywiać! Niestety, praca w wielkich korporacjach, stres towarzyszący codziennym wyzwaniom i nieregularny tryb życia nie sprzyja utrzymaniu zdrowej diety.

Zwłaszcza, jeżeli dana osoba nie do końca wie, na czym taka dieta powinna polegać. Każdy z nas niejasno kojarzy, że warzywa oraz owoce są dobre, ale to bardzo często cała nasza wiedza dotycząca zasad racjonalnego odżywiania. Poza tym zdecydowanie łatwiej jest iść do bufetu po kanapkę, niż samodzielnie przygotować zdrowy i zbilansowany posiłek!

Zawody biurowe a zdrowa dieta

Zbilansowana dieta jest szczególnie ważna w przypadku osób wykonujących typowe, głównie siedzące zawody biurowe. Z jednej strony - brak ruchu w ciągu dnia sprawia, że spada zapotrzebowanie kaloryczne. Z drugiej jednak strony pracownicy umysłowi, jak na przykład informatycy czy księgowi, również potrzebują do pracy odpowiednich zapasów energii!

Nie od dziś wiadomo, że praca umysłowa męczy, a mózg potrzebuje odpowiedniej pożywki w postaci węglowodanów, a te - najlepiej smakują i są najszybciej przyswajane w formie tabliczki czekolady lub batonika... Niestety, łakocie lubią odkładać się w postaci tkanki tłuszczowej, nie dostarczając w zamian żadnych wartościowych składników odżywczych.

Nasza oferta i ceny

Chcesz zadbać o zdrowie Twoich pracowników, ale nie wiesz, jak zaapelować do ich zdrowego rozsądku? Skontaktuj się z nami! Nasza poradnia Ziemowita Dobry Dietetyk chętnie podejmie się współpracy biznesowej z Twoim przedsiębiorstwem, a nasz dietetyk dla firm ułoży dla Twoich pracowników zdrową, pełnowartościową dietę!